Статья о том, как жить с биполярным расстройством. Рассказывается о необходимости обращения к психиатру, медикаментозном лечении и дополнительных методах поддержки, таких как ведение дневника настроения, психотерапия, режим сна и отдыха, общение с поддерживающим окружением, любимые занятия и работа, самообразование по теме БАР. Автор готова поделиться своим опытом и ответить на вопросы читателей.
# Психическое здоровье
Статья о том, как автор живет с биполярным аффективным расстройством и как это влияет на ее жизнь. Она рассказывает о том, как ей трудно было принять свой диагноз и как она борется со стереотипами, связанными с психическими расстройствами. Автор также говорит о том, как она начала писать книгу о своей жизни, чтобы помочь другим людям, страдающим от подобных проблем.